2023.02.25
「腸活」で体質改善→花粉症を乗り越える。3/4(土)腸活ヨガ&セミナー開催!
「腸活で体質改善」花粉症で悩まない身体に。
3/4(土)腸活ヨガ&セミナー開催!(自家製豆乳ヨーグルト試食有)
辛い花粉症。
以前のブログ「薬を使わずに花粉症を予防・改善する方法」でもお伝えしたように花粉症やアレルギーというのは、本来身体を異物や病原菌などから守るはずの免疫が「暴走している状態」です。
免疫細胞の70%が腸に存在していることからもわかるように、腸内環境を整えていくことが、花粉症やアレルギーの改善には最も有効です。
参考:NHKスペシャル「人体」 万病撃退!“腸”が免疫の鍵だった
今回は、過去にヒルナンデスに出演し「美腸エクササイズ」を芸能人に指導したこともあるKotaが腸の状態を改善するエクササイズ・ヨガを担当し、乳酸菌アドバイザーの赤田憲治先生をお呼びして腸内環境、腸内細菌の重要性についてセミナーを開催します。
花粉症を乗り越える。腸活ヨガ&セミナー(豆乳ヨーグルト試食有)
日時:3/4(土)16:00〜18:00
16:00〜16:30 腸活ヨガ
16:30〜18:00 腸活セミナー
講師:Kota(ヨガ)、乳酸菌アドバイザー赤田憲治先生(セミナー)
定員:8名(予約制)
料金:2000円
場所:MCSpace(JR西荻窪駅徒歩3分)
杉並区西荻南2-25-6 西荻プラザビルB1
ご質問などありましたらお気軽にお問い合わせください。
Email: info@mcspace1.com
Tel: 03-5941-3065まで
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