Kota（竹村幸太） / ヨガ/ピラティス
人間万事塞翁が馬
プロフィール
幼い頃、寝たきりになった曾祖母との暮らしを通して、「健康とは何か」を考えるようになる。
16歳の時、サッカーでの怪我をきっかけに、整形外科・接骨院・整体など数多くの治療を経験。しかし、多くが“痛みを抑える対症療法”に留まっていることに疑問を持ち、身体の本質や自然治癒力、東洋医学や伝統療法に関心を深める。
大学卒業後は商社勤務を経て、パーソナルトレーナーとして活動。テレビ出演なども経験する中で、自身の体調不良と長期入院を機に、生老病死や「人が本当に健やかに生きるとはどういうことか」を深く見つめ直す。
その後、ヨガ・瞑想・呼吸法を本格的に実践。
食事・睡眠・身体の使い方・思考習慣を見直したことで、幼少期から抱えていた喘息、アレルギー性鼻炎、慢性的な皮膚トラブルが大きく改善する。
2014年、MCSpaceをオープン。
現在はヨガだけでなく、
呼吸法、身体感覚、瞑想、感情との向き合い方などを通して、
「本来の自分に戻ること」
「身体と心を自然な状態へ整えること」
をテーマに指導を行っている。
武術・身体操作・東洋思想・仏教・心理学・コネクションプラクティスなどにも学びを広げながら、
“身体を通して人生そのものを整える”
ことを探究し続けている。
保有資格
- NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定）
- RYT200（全米ヨガアライアンス認定）
- 国際ラスール財団認定 コネクションプラクティスコーチ
- Southwest Institute of Healing Arts 認定トウリーダー
メディア出演
- 日本テレビ系「ヒルナンデス」
- TBSチャンネル2「ARAMAKINGDOM」
など出演。
