2023.01.10
今年こそ運動を習慣化して引き締まった身体に。代謝UPヨガ（朝ヨガ）
西荻窪在住の運動が苦手なあなたへ。
邪魔されにくい朝の時間だから続けられる。
深いところから、じんわりほぐれてきもちいい『代謝アップYOGA』
さらに・・・今なら入会金（5000円）も無料！（2023年2月末まで）
年々代謝は落ちるのに食欲はあまり落ちず
気になるお腹周りや二の腕。
気になるお腹周りや二の腕。Youtubeでエクササイズやヨガなどの動画など見ながらやってもなかなか続かない。
そんなあなたにおすすめなのが朝ヨガ『代謝UPヨガ』です♪
「ヨガと言っても体が硬いし….」
「運動が苦手だから不安….」
そんな方もご安心ください
・クラスは10人以下の少人数制なのでお一人ひとりまで指導が行き届きます♪
・ヨガは身体が硬い人ほど、やってみると効果が大きくなるのでオススメです♪
・難しいポーズもほとんどなく、みなさんはじめはヨガ未経験の方ばかりです♪
ただ、こんな人には『代謝UPヨガ』はオススメしません
・やる気のない方
・依存体質の方
・楽して結果を得たい方
・心身の健康に興味のない方
逆に、『代謝UPヨガ』をオススメするのはこんな人です
・運動を習慣化したい方
・呼吸を深くして、気の巡り、血流を良くしたい方
・朝の時間を有効活用して身体を動かしたい方
・心身ともに健康でいたい方
朝ヨガを行うことで血行が良くなり、頭も身体もすっきり。邪魔をされにくい朝の時間を有効活用して、今年こそ運動（ヨガ）を習慣化しませんか？
『代謝アップYOGA』体験レッスン受付中！
・月曜日9:30〜
・火曜日8:30〜
・水曜日7:00〜★、8:30〜
・土曜日8:30〜★
クラスは各60分
※★のついているクラスは運動量多めのクラスです
体験費用：1000円（1回のみ）
月謝：通常7000円→早朝プラン6000円（月4回）
◆2023新春応援キャンペーン◆
今年こそ「良い運動習慣をつけていきたい」「変わりたい」というあなたを応援します♪
【2023/2月末までの入会で、通常入会金5000円が何と・・・無料！！】
「代謝アップYOGA」担当講師：Kota（竹村幸太）
全米ヨガアライアンス200時間修了
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー
SWIHA 登録トウリーダー
［メディア実績］
・日テレ系「ヒルナンデス」に出演。森三中さん、ゆりやんレトリィバァさん達へエクササイズ指導。
・TBSチャンネル２「ARAMAKINGDOM」に出演。荒牧慶彦さんへエクササイズ指導。
住所 〒167-0053
東京都杉並区西荻南2-25-6
西荻プラザビルB1
TEL・FAX 03-5941-3065
Email info@mcspace1.com
アクセス JR総武線「西荻窪」駅南口から徒歩3分
当スタジオfacebookページはこちら
http://on.fb.me/1qi4mk7
東京都杉並区西荻南2-25-6
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