身体を動かす、その一歩先へ

普段、身体を動かしている方ほど、
本来持っている「感じる力」はすでに育っています。

今回のワークショップでは、
Kotaによるブレスワーク（呼吸法）で思考を静め、
その感覚をさらに繊細に高めていきます。

続いて、植物療法士・雪水清花による
ジェモエッセンス（植物の新芽から抽出されたエッセンス）を用いたワークへ。

植物のエネルギーを、身体がどのように受け取り、
どのような感覚として現れるのかを体験します。

このワークショップで得られるのは、
「正しく動く」ための感覚ではなく、
自分の内側にある確かな反応を信頼する力。

日常の選択や人との関わりにおいて、
頭で考える前に、身体が教えてくれる感覚が
より明確になります。

身体を整えることから、身体を信じることへ。

その感覚を一段深める90分です。

ワークショップ「身体は全部知っている」

日時：3月7日（土）15:00〜16:30

講師：Kota（竹村幸太）、雪水清花（植物療法士、エコールドエルボリストリー東京杉並校 校長）

参加費：5000円

定員：10名（予約制、先着順）

お問い合わせ・ご予約は

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もしくはLINE@  よりお気軽にどうぞ