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ヨガ詳細

ママヨガ&バーストレッチ(コアトレーニング)すぎなみ子育て応援券ご利用可【西荻窪 ヨガ 子連れ 産後】


小さいお子さまがいらっしゃるママ&パパへ。

ご自身の身体と向き合う時間を週に1回作りませんか?

 

お子様連れで参加できるママ/パパの為のクラスが始まります。

「ママヨガ&バーストレッチ(コアトレーニング)」火曜日9:15-10:15

※現在休止中

 

育児に忙しい時期特有の身体の不調を、 ヨガやバーストレッチで解消し、コアトレーニングで理想の身体作りを目指します。

限られた時間で効率よく、心も体もリフレッシュ 育児に追われる時期だからこそ自分の時間を大切に

 

お子様連れでもOK、お子様の年齢は問いません。(お子様向けの内容はありません)

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「産後のママヨガ with ベビー(木曜日10:45-11:45)」クラスも好評開講中。

こちらは1歳以下から1歳程度のママの為の産後ヨガクラス。

腰痛、肩こり、腱鞘炎などの予防や軽減になるアーサナを取り入れながら心身をリラックスし活性させていきます。

ベビーマッサージ、遊び歌やヨガレッジ(ベビーヨガ+ストレッチ)なども取り入れながら親子やお友達との絆を深めていく、

「頑張っているママ達」を全力でサポートするクラスです。

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産後のママヨガ⇔ママヨガ&コアトレは月に1回振替可能(要予約)

 

体験費用はいずれも1000円(1回のみ、子育て応援券ご利用可)です。

 

「産後のママヨガwithベビー」「ママヨガ&バーストレッチ(コアトレーニング)」

月謝制:8000円(月4回)

 

 

 

体験お申込み&お問合せはこちら

LINE@  からでもお問合せご予約可能です。  

Email: info@mcspace1.com
Tel: 03-5941-3065まで

 

#西荻窪 #産後ヨガ #子育て応援券 #バーストレッチ #コアトレーニング #ママヨガ #yogawithbaby 

住所 〒167-0053
東京都杉並区西荻南2-25-6
西荻プラザビルB1
TEL・FAX 03-5941-3065
Email info@mcspace1.com
アクセス JR総武線「西荻窪」駅南口から徒歩3分

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