2018.11.28
ママヨガ&バーストレッチ(コアトレーニング)すぎなみ子育て応援券ご利用可【西荻窪 ヨガ 子連れ 産後】
小さいお子さまがいらっしゃるママ&パパへ。
ご自身の身体と向き合う時間を週に1回作りませんか?
お子様連れで参加できるママ/パパの為のクラスが始まります。
「ママヨガ&バーストレッチ(コアトレーニング)」火曜日9:15-10:15
※現在休止中
育児に忙しい時期特有の身体の不調を、 ヨガやバーストレッチで解消し、コアトレーニングで理想の身体作りを目指します。
限られた時間で効率よく、心も体もリフレッシュ 育児に追われる時期だからこそ自分の時間を大切に
お子様連れでもOK、お子様の年齢は問いません。(お子様向けの内容はありません)
「産後のママヨガ with ベビー(木曜日10:45-11:45)」クラスも好評開講中。
こちらは1歳以下から1歳程度のママの為の産後ヨガクラス。
腰痛、肩こり、腱鞘炎などの予防や軽減になるアーサナを取り入れながら心身をリラックスし活性させていきます。
ベビーマッサージ、遊び歌やヨガレッジ(ベビーヨガ+ストレッチ)なども取り入れながら親子やお友達との絆を深めていく、
「頑張っているママ達」を全力でサポートするクラスです。
産後のママヨガ⇔ママヨガ&コアトレは月に1回振替可能(要予約)
体験費用はいずれも1000円(1回のみ、子育て応援券ご利用可)です。
「産後のママヨガwithベビー」「ママヨガ&バーストレッチ(コアトレーニング)」
月謝制:8000円(月4回)
LINE@ からでもお問合せご予約可能です。
Email: info@mcspace1.com
Tel: 03-5941-3065まで
#西荻窪 #産後ヨガ #子育て応援券 #バーストレッチ #コアトレーニング #ママヨガ #yogawithbaby
住所 〒167-0053
東京都杉並区西荻南2-25-6
西荻プラザビルB1
TEL・FAX 03-5941-3065
Email info@mcspace1.com
アクセス JR総武線「西荻窪」駅南口から徒歩3分
当スタジオfacebookページはこちら
http://on.fb.me/1qi4mk7
東京都杉並区西荻南2-25-6
西荻プラザビルB1
TEL・FAX 03-5941-3065
Email info@mcspace1.com
アクセス JR総武線「西荻窪」駅南口から徒歩3分
当スタジオfacebookページはこちら
http://on.fb.me/1qi4mk7