「1年間あったいろいろなネガティブなものを、汗で流してスッキリしませんか？」

呼吸に合わせてポーズを取っていくヴィンヤサフロースタイルのヨガ。

動き続けていくことで集中力を高め「瞑想状態」になることを目指します。

今年を締めくくるのに相応しいハードな90分クラスです。

※運動量の多いクラスとなりますので、体調のすぐれない方はご遠慮ください。

「Sweat Flow Yoga 90min」

日時：12月29日（木）14:00〜15:30

講師：Kota

定員：6名（予約制、あと若干名空きがあります）

料金：2500円または各種カード（5・8・10）使用可

非会員の方は3000円（当日のご入会で入会金お支払いに2000円を充当させていただきます！）

お問い合わせ・ご予約：Email: info@mcspace1.com

もしくはLINE@  よりお気軽にお問い合わせください。