2016.12.12
年末年始スケジュール【西荻窪 ヨガ ピラティス バレエ ヒップアップ ワークアウト】
年末年始スケジュール及び特別クラスのお知らせ
【特別クラス】 「パワーヨガ&ヒップアップ」 講師: Kota
定員:各5名程度(予約制・先着順) 料金: 2000円 or 10カードご利用可
12月31日(土)
①11:00 – 12:00
②13:00 – 14:00
1月1日(日)
③13:00 – 14:00
④15:00 – 16:00
クラス説明:
前半は、立位のヨガとヴィンヤサ(呼吸に動作をあわせる)でしっかりと汗をかき、
後半はヒップアップにつながるエクササイズ(筋トレ)を行います。
【 開 講 】
1月2日(月)
13:30 – 15:00 「バレエ入門」 松葉英絵
1月3日(火)
10:30 – 11:50 「リラックスヨガ」 加藤千明
19:30 – 20:30 「Kota’s workout」 Kota
【 休 講 】 ※1月3日から通常スケジュール
12月29日(木)
Cure & Maternity Yoga (加藤千明)
産後のママヨガ with ベビー (加藤千明)
12月30日(金)
やさしいフロー (aya)
リフレッシュヨガ(齊藤彩夏)※場合によっては開講
12月31日(土)
ヨガコンディショニング(加藤千明)
バレエ基礎(松葉英絵)
1月2日(月)
Kota’s workout (Kota)
以上
お問合せ・特別クラスのご予約は
もしくはTel 050-1377-0785
までお気軽にどうぞ。
年末年始体を動かして、健やかに新しい年を迎えていきましょう!
住所 〒167-0053
東京都杉並区西荻南2-25-6
西荻プラザビルB1
TEL・FAX 03-5941-3065
Email info@mcspace1.com
アクセス JR総武線「西荻窪」駅南口から徒歩3分
当スタジオfacebookページはこちら
http://on.fb.me/1qi4mk7
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