こんにちは♪　火木土ヨガ担当の千明です。

あっという間に今年も１２月になりましたね。１２月と言えば忘年会の季節。私も先日友人宅で第一弾があり、レシピがスタジオの更衣室に貼ってあって気になっていた「モリンガアボカドディップ」を作って持参しました。クリームチーズより豆腐を使うとかなり軽い感触で食べ易くなかなか好評でした。モリンガでデドックス効果も期待できるので是非試してみてください。

さてさて、産後ママヨガwithベビーは恒例のクリスマスランチを開催します。

日時: 12月15日(木)
クラス終了後 12時〜12時50分

＊参加費無料
＊卒業生の方やお友達などどなたでも参加できます

＊各自お弁当持参でご参加ください
＊赤、白、緑、のクリスマスカラーでご参加ください♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪