・ヨガはやってみたいけど、女性ばかりでなかなかスタジオへ足を運びづらい方

・ヨガはやりたいけど、ヒョロヒョロの身体ではなく筋肉もつけていきたい方

・ビジネスシーンで活躍していくために、体力をつけていきたい方

そんなメンズ、男性の方向けのクラスが誕生します。

古来より、インドではクシャトリヤ（王族）階級の成年男子の為の、心身鍛錬法としてヨガは行われてきました。

このクラスでは、パワーヨガをベースに上半身・下半身の筋力また体力・柔軟性の向上を目指していきます。

ヨガ初心者の方でも大丈夫です。

講師はヨガインストラクターでもあり、パーソナルトレーナーでもあるKotaが担当します。

★☆体験レッスン開催★☆

11月22日・29日（金）20:00〜21:00

体験費用¥1000（お一人様1回）

「メンズパワーヨガ」

金曜日（隔週、月２回）20:00~21:00 

月謝制（月２回）3500円

会員ビジター都度払い 2500円

※入会金・備品代は他ヨガクラスと同じです。

講師プロフィール

Kota

5歳からサッカーを始める。試合中にケガをしたことにより1年以上運動が出来ず、病院や接骨院などに通う中でストレッチなどのコンディショニングの重要性を学ぶ。大学卒業後は、商社に勤務。体調を崩し、長期入院を経験したことから改めて健康の重要性、教えることの楽しさを再認識し、インストラクター・トレーナー資格を取得。

 「体を動かすことを通した心と身体の健康」「一人ひとりが輝く世界に」を信念として指導を行っている

指導は分かりやすく楽しいと好評で、現在年間延べ3000人以上に、ヨガやエクササイズを指導している。