2021.10.30
11月スケジュール & Kota’s column 「火傷は温める?」
★ヨガクラス変更
「心地よい眠りのためのリラックスヨガ」 Kota 月曜日19:30~21:00クラスは一旦クローズとなります、再開は未定です。
「整えるMoon Cycle Yoga」Momoka先生クラスは一旦クローズ、木曜日12:30〜13:40に時間変更となり、11月下旬より再開の予定です。
★11月休講スケジュール
■松葉英絵先生担当クラス
【 休 講 】
11月13日(土)19:00 「バレエ基礎」、11月29日(月)13:30「バレエ入門基礎」クラスは休講です
■Kota 担当クラス
【 休 講 】
11月7日・28(日)13:30〜「Core強化Vinyasa Yoga」 は休講です
【 日 時 変 更 】
11月6日(土)13:30〜「Core強化Vinyasa Yoga」※11月7日の振替です
■Jasminse先生 担当クラス
【 休 講 】
11月7日(日)「ベリーダンスエクササイズ」「楽しくベリーダンス」は休講です
■Riku先生 担当クラス
【 休 講 】
11月17日(水)「初めてのストリートダンス(KIDS)」は休講です
★ベリーダンス11月スケジュール
「初めてのベリーダンス」Iris先生 火曜日12:30~
11月2日・9日・16日
以上
月の途中で変更することもございます。
最新のスケジュールはこちら mcspace1.com/schedule/
から随時ご確認いただけますよう宜しくお願い致します。
~Kota’s column~
皆さんは火傷(やけど)をしたらどうしますか?すぐに水で冷やしますよね?
伝統的な医療(ホメオパシー)では火傷は「ぬるま湯」に漬けます。火傷によって体に入った熱はそこから出ようとし、その時に痛みがでます。冷たい水に浸すと、フタをしてしまうことになり熱エネルギーが止まってしまいます。ぬるま湯につけるとしばらく痛いですが、そのままつけておくと熱が体から出ていき、痛みがなくなります。「ぬるま湯」に浸す方が遥かに火傷の痕が残りにくい、ということで、フランスの料理人の間では常識となっていて、彼らは火傷をしたら、温かいお湯で洗い物をするか、火に手をかざすそうです。
つまり「痛み」や「不調」というものは体からのサインなので短慮に止めようとしない、何においてもそうですがなぜその事象が起きているのか、原因にちゃんと向き合うことが大切ですね
住所 〒167-0053
東京都杉並区西荻南2-25-6
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