産後の骨盤調整に。「産後ピラティス with Baby」

Check

★出産で衰えてしまった骨盤の調整に

★骨盤を安定させる筋肉、体幹（コア）を鍛えたい方

★子育てによる腰痛や背中痛の予防

★正しい体の使い方、お子様の抱え方

このクラスを受けることで、日常生活における正しい身体の使い方、怪我の起きにくい体の使い方が学べます。

また体幹の強化や骨盤引き締め、また肩こりや腰痛予防にも役立ちます。

「産後ピラティス with baby」（お子様連れOK、生後１年程度まで）

日時：水曜日１５：００〜１６：００　

※４月からは１５：３０〜１６：３０となります

講師：Santina

体験費用：１０００円　※すぎなみ子育て応援券ご利用可

入会後は月謝制８０００円（月４回）です

お気軽にお問い合わせください♪

体験お申込み＆お問合せはこちら

LINE@ からでもお問合せご予約可能です。

#産後ピラティス

#杉並子育て応援券

#子連れピラティス

#骨盤調整

#骨盤ピラティス

住所〒167-0053
東京都杉並区西荻南2-25-6
西荻プラザビルB1
TEL・FAX 03-5941-3065
Email info@mcspace1.com
アクセス JR総武線「西荻窪」駅南口から徒歩3分

当スタジオfacebookページはこちら
http://on.fb.me/1qi4mk7