Q1. なぜヨガを始めようと思いましたか?
A. ただやせているだけでなくキレイにやせて健康的な体になりたかった。体力をつけ、体をやわらかくしたかった。
Q2. なぜこのクラスを選びましたか?
A. 家から近く、親にすすめられたから。LAVA等は月額が高く、人も多そうで気になりそうだった。
Q3. ヨガを始めて、特に変化した点を教えてください
A. 前は全くしなかったが体を動かすことで気持ちを整えたりしたくなりました。
(前は甘い物食べたり飲食に頼りがちだったので健康的に少しはなってるような気がします)
Q4. これから始めようと検討されている方へのアドバイス、またはクラスの特徴、おすすめの点などあれば教えてください。
A.体験してみると、初心者でも体が固くても参加しやすく、続けやすいのがわかると思います。年代も男女も割とバラバラなので身なり(服装)や運動の仕方などあまり周りを気にせず自由な雰囲気と思います。先生は物腰柔らかい方で説明がわかりやすいです。