4月25日から始まる緊急事態宣言は、【当スタジオは休業要請の対象外】（1000平米以下）ですので、通常通りクラスを行います。

そもそも、多くの識者が指摘している通り、東京都においては医療体制や重症者数（48/14,000,000）も「緊急事態」ではありませんので、皆様には安心してレッスンにお越しいただければと存じます。

※ご参考：東京都の病床使用率30%台　緊急事態宣言の発令要件を満たさず違法の可能性も

GWの特別クラスお知らせ

①4月29日（木）9:30〜10:40 「ミセス・シニアヨガ」70分特別クラス

 
癒しのセルフボディトリートメントとやさしいヨガ

今回はヴェレダ社のアルニカマッサージオイルを使ってゆっくりと身体の凝りをほくじ、穏やかなヨガで心身のバランスを整えます

疲れている方、リフレッシュしたい方、ヨガの経験がない方も大歓迎です

オイルがついても構わないタオル（またはヨガタオル）をご持参ください

②5月4日（火）10:30〜12:00　ヨガベーシック９０分特別クラス
「ヨガ哲学超入門（約20分）とやさしいヨガ」

ヨガが初めての方もでも安心してご参加頂けます

座学ではヨガの経典「ヨガスートラ」による「ヨガを実践していくための８つの段階式訓練法」についてわかりやすくお話します。

「自分自身の内側の静けさに目を向けること」

このヨガのエッセンスをマットの上にとどまらず日々の生活にも取り入れてコロナ禍も穏やかに健やかに過ごして頂ければ嬉しいです

講師：いずれも加藤千明先生

料金：

・MCSpace会員の方▶︎ビジター（ドロップイン）2500円。回数券（カード）もご利用可能。

・非会員の方▶︎3000円

※当日のご入会で参加費3000円→1000円に！

または2回共参加で2回目3000円→2500円！

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Email: info@mcspace1.com
Tel: 03-5941-3065まで