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ピラティス詳細

■オンラインZoom クラスのお知らせ(4.9〜4.11)


【オンラインクラスとは】

 

ビデオ会議システム(ZOOM)を使用し、インストラクター・ご参加者様の相互で画面を見ながら進めていくレッスンです。

 

【スケジュール (4月9日〜11日)】

 

①トライアル

4月9日(木)10:00〜11:00 「ヨガベーシック」講師: Kota

 

②トライアル

4月9日(木)11:30〜12:30 「ピラティスベーシック」講師: Santina   ※ピラティスボール(小)をご準備下さい(100圴などで購入可)

 

 

③トライアル

4月10日(金)10:00〜11:00 「ヨガベーシック」講師: Kota

 

 

④ トライアル

4月11日(土)10:00〜11:00 「ヨガベーシック」講師: Kota

 

 

⑤トライアル

4月11日(土)11:30〜12:30 「ピラティスベーシック」講師: Santina  ※ピラティスボール(小)をご準備下さい(100圴などで購入可)

 

 

【参加条件】

・ご自宅でのオンライン通信環境が整っている方。

・ビデオ会議アプリZOOMをご利用いただける方

 

【申し込み方法】

 ご希望のクラスをお選びいただき、下記Eメールよりお申し込みをお願い致します。

 

■Email: info@mcspace1.com

 

折り返しこちらより、お支払方法のご案内を致します。

支払確認が取れました方にはクラス開始30分前までにURLをお送り致します。

 

※原則クラス前日までのお申込みとさせていただきます。

 

【定員】 

 各10名

 

【参加費】 

■トライアルクラス(4月11日まで)60分¥1000(MCSpace会員以外1500)

 

銀行振込、PayPayまたはPayPalにてお支払いただけます。お申し込みいただいたメールの返信にてお支払先をお知らせ致します。

 

 

【参加方法】

 

・クラス当日朝にお送りするメールに記載してあるURLよりzoomミーティングに入室ください。クラス開始15分前より待機いただけますので余裕を持ってご準備ください。

 

・ご自宅でマットを敷いて動きやすい服装、マットの周囲は十分なスペースを確保してください。

 

・zoomでのレッスンは双方向ビデオ通信となります。原則はビデオONで、インストラクターは必要に応じて姿勢やポーズを修正しますが、

もし「ご自宅を写したくない」方はビデオOFFにしていただくことも可能です。

 

■初めてzoomを利用される方は、事前に必ず下記動画などをご確認の上、ご準備をお願い致します。

 

動画: PCでzoomのミーティングに参加する方法

youtu.be/abLIuNtnxgQ 

 

動画: スマートフォンでzoomのミーティングに参加する方法

youtu.be/NqBTdEA3rFY

 

 

【環境設定等】

 

スマホ、タブレットを使用し、初めてZOOMを利用する方は、

事前にZOOMの無料アプリをインストールください。

 

・インストラクターの動きが見やすいため、スマートフォンやタブレットよりもパソコンでのご参加をおすすめいたします。その場合、webカメラが接続されているかどうかをご確認ください(内蔵カメラでもOK)

 

※スマートフォンやタブレットでもご参加はいただけます。

 

 

・Wi-Fi(無線LAN) を使用している場合、ルーターからパソコンまでの距離が遠かったりすると電波が届きづらいことがあります。このような場合、スムーズに受講できないことがありますので、事前にインターネット回線が適切につながっているかをご確認ください。

 

【注意事項】

 

・ビデオ会議アプリzoomのインストールおよび設定はお客様ご自身で行っていただくようお願いします。

 

以上

 

何かご不明点などありましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

Email: info@mcspace1.com

 

住所 〒167-0053
東京都杉並区西荻南2-25-6
西荻プラザビルB1
TEL・FAX 03-5941-3065
Email info@mcspace1.com
アクセス JR総武線「西荻窪」駅南口から徒歩3分

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