前橋ヨガワークアウトご参加のお客様から感想をいただきました。

「脳トレダンス」？！と名付けているわけではないですが（笑）簡単なダンス、ステップをクラスの最初に少しやっています。慣れない動きやステップを覚えることは脳に良い刺激となりますね。

姿勢を良くしたい方、ヒップのラインが気になる方にオススメのクラスです。 

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Q. なぜワークアウトを始めようと思いましたか？

A. 出張帰りにたまたま通りかかり「美尻ヨガ」というキャッチフレーズにひかれ体験教室にすぐ申込みをしました。

Q. 他にも選択肢はあると思いますが、なぜこのワークアウトクラスを選びましたか？

A. 大手ヨガ教室でヨガ・ピラティスのレッスンは受けていましたが、ヨガ教室はこちらに変更しました。

魅力的だったのは、テンポの早さと脳トレダンスです。

HOTヨガよりもいい汗をかくことができる脳トレダンスに感謝です。

Q. ワークアウトをはじめて、特に変化した点を教えてください。

A. 下半身のサイズがダウンした。

Q. 私（Kota）のクラスの特徴、感想等あれば教えてください。

A. さわやかな笑顔でやさしい言葉遣いのご指導は最高です。身体をしっかりと動かしながら疲労回復でき、最後のクールダウンでは、一日の疲れがリセットできることに感謝です。とてもレッスンは楽しいですよ。

美脚・美尻ワークアウトヨガ

木曜日19:00-20:00

体験1000円

場所: MCSpace前橋

群馬県前橋市表町2-3-4 前橋第1ビル2F

※運動量の多いクラスですので体調が優れない方のご参加はご遠慮ください。

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