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ヨガコンディショニング90分特別クラス

”一年頑張った自分へのご褒美に”　ー　
ヨガとアーユルヴェーダのディープクレンジング（チャイ付き）

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前回に引き続き日々の生活に活かせるアーユルヴェーダの基礎知識を深め（座学）、伝承習慣であるオイルうがい（ガンドゥーシャ）とデトックスヨガで新年に備えましょう♪

☆オイルうがいは顔艶を良くし、虫歯や歯周病の予防や、喉の粘膜を潤すなど、様々な効果があります。

☆クラスでは新鮮なセサミオイルを使用します

☆チャイ付き

☆今回初めてでも安心してご参加頂けます

☆体力に自信がなくてもヨガの経験がなくても大丈夫です

日時：１２月２６日（土）１０：３０〜１２：００

講師：加藤千明

場所：MCSpace　杉並区西荻南2−25−６西荻プラザビルB１

定員：１０名程度 

料金：各３０００円（非会員の方）

★キャンペーン

当日ご入会で参加費３０００円→１０００円

□MCSpace会員の方

▶︎１回２５００円（5・8・10カードも利用可、月謝会員の方は２０００円）

お問い合わせ・ご予約は

こちら（http://mcspace1.com/form/）

またはLINE@ （ti/p/OPEvij2ZMc） からでもお問合せ可能です。