オーナーのきめ細やかな心遣いのお教室で、80分間加藤先生のご指導で毎週気持ちよく身体を動かしています。先生が日本語とサンスクリット語を同時にすらすらと説明される熟練さに感動します。
途中アロマを使ってマッサージや身体をもみほぐしたり、けん引までして下さる気持ちよさに最後のシャバーサナでは、いびきをかいてしまいます(笑)
柔軟性を少しずつでも高めながら続けているおかげで筋肉痛もなく、ありがたい限りです。
痛いところが無いってすばらしいと感謝しています。
（土曜日ヨガコンディショニングご受講）
2014.10.18
