産後のママヨガwith ベビーご参加Ｔ様

お客様の声詳細

2018.04.10

友人の勧めで次男と共に1年近く通わせて頂きました。
元々運動などとは無縁の生活だったので、始めは体もかたいし下半身はヨロけてしまうことも多かったのですが、千明先生に優しく教えて頂き段々呼吸のコツや自分の体のどこが凝っていてどんなポーズをすると気持ちいいのかわかってくるととても楽しくなりました。
子供も始めは泣きましたが、それはお互い様！という暖かい雰囲気で皆で見守りながら自分のペースで参加でき、とてもリフレッシュできました。次第に一緒に成長した子供同士で勝手に遊んでいてくれるようになり、自分のヨガに集中できたり母子ともに友達ができ、いいことずくめでした。

4月から保育園に入園しましたが、入園申込の頃から母は情報交換できたこともありがたく、そのお友達と同じ園に通えることにもなり万々歳です。
入園を機にヨガは卒業になりましたが、通わなくなって2週間、体が重く感じます。長男の時は肩も背中も腰も痛くてずっと温湿布を貼ったりしていたのを思い出しました。通っていた頃は大きな変化は感じていなかったものの、やめてみると週に1回でも通っていた効果は大きかったんだなあと実感しています。

新生活が落ち着いたら、また母だけでも通ってみたいなと願っております。
ありがとうございました。

一覧を見る