「日本人はほうれい線ができやすい？！」

日本人は欧米人に比べると表情筋（顔の目や口、鼻などを動かす筋肉。 ３０種類以上の筋肉があります）を使わないと言われています。

その理由の一つは、日本語の発音が口先だけでできるもの、表情筋を必要としないものばかり、だそうです。

（逆に、腹話術には日本語はうってつけの言語だそうです！）

もう一つの理由としては、喜怒哀楽を表に出すことをあまり良いこととしない、という日本の慣習・風習です。欧米では初対面でも笑顔でハグや挨拶をしたりしますが、日本では今でも感情をはっきり顔に表すことは良くない、大人げない、と昔から考えられていますね。

欧米人が普段、表情筋を５０パーセント程度使っているのに対して、日本人は普段の生活では、２０パーセントほどしか使っていないそうです。その結果ほほが緩みやすく、日本人は「ほうれい線」ができやすい、と言われています。

「顔ヨガとは？！」 

「顔ヨガ」は、ヨガの呼吸法や動きを取り入れて顔の筋肉を刺激することで、表情筋のしなやかさを取り戻し、また血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進することで美肌の効果もあります。
表情筋は他の身体の筋肉と同じように、使わなければ衰えますし、同じ表情ばかりを続けていると表情グセがついてしまいます。

「顔ヨガ」によって、筋肉を伸び縮みさせて、しなやかさや弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップの効果があります。

顔のお悩みが気になる方へ。顔ヨガワークショップ開催します！