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ベリーダンスで女性らしいカラダを!【杉並・西荻窪 初心者 Belly dance ベリーダンス】


女性らしい柔らかさ・引き締まったボディを目指したい方、ベリーダンスで日常生活に華やかさを取り入れてみませんか??

初心者の方大歓迎!先生との距離が近いので初めての方もご安心です。

 

【ベリーダンスとは?】

 ベリーダンスは古代オリエントより継承された女性のための世界最古の踊りです。

古くから子孫繁栄などを願い結婚式や出産の時に踊られてきました
神秘的でエキゾチックな音楽は非日常を味わえ、内に秘めた女性性を目覚めさせてくれます。
心と体を解放し自分自身を自由に表現することで、ストレス発散やリラックス効果もあります。他にも腰痛、肩こり、生理痛、不眠症の緩和にも効果があるといわれており、女性らしいしなやかな美しいボディラインも自然と身につきます。
 
 
【クラスご紹介】 
初めての方も安心してご参加頂ける少人制です。
音楽に合わせストレッチからスタートし、基礎のムーブメントをゆっくり練習していきます。
レッスンの後半ではコンビネーションを練習し、数ヶ月で1曲仕上げて踊っていけるよう進めていきます。 

 「はじめてのベリーダンス」

 日時: 火曜日12:30-13:30 (月3回) ★4月25日スタート★

 

  場所: MCSpace (西荻窪駅徒歩3分)杉並区西荻南2-25-6 西荻プラザビルB1

 

 料金: 体験¥1000 → 4/25、5/2は¥特別体験レッスン500!

月謝制¥7000 (3回)

入会金¥5000 → 体験当日ご入会で半額!

 

講師: Iris (アイリス)

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講師プロフィール:

iris-oriental.jp

 

Iris Oriental Dance Studio(FODSS姉妹校 in大阪)主宰。

FODSS舞踊団所属。Studio FODSSインストラクター。

Farashaに師事し優雅で可憐な正統派オリエンタルスタイルを得意とする。

表現力豊かで、即興力に強く、可憐で清楚な面とクールでシャープな面を持ち合わせる。

また、Iris(虹)という名のごとく、観ている人々を晴れやかなキラキラした気持ちにさせるダンスが魅力。

各種イベントやパーティー、レストランショー、海外アーティストの来日公演など数多くのステージを経験。

親しみやすく丁寧で分かりやすく、生徒のやる気を引き出すレッスンは好評。

主宰スタジオの所属ダンサーをコンペティションで優勝に導くなど、後進の育成にも力を注ぐ。

 

TIBC(東京国際ベリーダンス大会)オリエンタル アンサンブル(プロ)部門にて3位入賞。(Selene)

2012年TIBCオリエンタルアンサンブル(プロ)部門優勝。(Selene)

2013年4月より大阪にて活動開始。

2014年4月「Iris Oriental Dance Studio」(FODSS姉妹校 in 大阪)開校

2014年 マキシムインターナショナル主催 Raqia Cupオリエンタル部門 ファイナリスト

2015年 ベリーダンスコンペティションThe ONE オリエンタルソロ部門 ファイナリスト

2015年  ナイルグループコンペティション オリエンタル部門 ファイナリスト

2016年  Kansai Bellydance Competition プロフェッショナル オリエンタル ソロ部門 ファイナリスト

2016年 第一回ワールドベリーダンスフェスティバル コンペティション オリエンタル ソロ部門ファイナリスト

2017年 body work studio alonge認定ピラティスインストラクター資格取得

 

【お問い合わせ 体験ご予約】

Email: info@mcspace1.com

Tel: 050-1377-0785

 

どうぞお気軽にお問い合わせください♪

 

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住所 〒167-0053
東京都杉並区西荻南2-25-6
西荻プラザビルB1
TEL・FAX 03-5941-3065
Email info@mcspace1.com
アクセス JR総武線「西荻窪」駅南口から徒歩3分

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