こんにちは。火木土ヨガ担当の千明です。
今日は朝から雨ですね。週末にかけて至るところでアジサイが咲き始めました。あまりの美しさについ足を止め、見惚れてしまう毎日です。春から初夏にかけての季節の移り変わりを感じますね。

気温が急に上昇して蒸し暑くなり、むくみやだるさが感じ易い季節です。
ヨガですっきり、いつも前向きな気持ちでいられるように整えていきましょう。

明日は通常開催です。

5月31日（火）10時半〜11時50分
リラックスヨガ
講師: 加藤千明

皆様素敵な月曜日をお過ごしください。

千明