「マタニティヨガ」　ワークショップ（全2回）を開催します！

マタニティヨガワークショップ（2回シリーズ）

『赤ちゃんが最も深いリラックスの中で誕生する為に』

◇第一回　「基礎編」　２月３日（水）１３:００〜１４:００

◆第二回　「実践編」　２月１０日（水）１３:００〜１４:００

　基礎編で練習した内容の復習と家庭での練習方法、陣痛時の過ごし方

・料金：　2500円/1回

・クラス内容：

平穏さや柔軟性を持って出産に臨むための呼吸法、声帯の調整法、瞑想、穏やかなポーズを練習します。
自信を養い、緊張を解き放ち、積極的で自然なお産を目指し、備えましょう。
※ヨガの経験は問いません。

・講師：　加藤千明

マタニティヨガがきっかけでヨガを始める。

全米アライアンス200時間認定講師・産後ヨガTT終了/スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団ヨーガ講師養成講座終了/ジャニスクレアフィールドマタニティヨガTT終了/SHIZEN産後ヨガ Instructor Development 終了/UTL リストラティブヨガTT終了

＊一回のみの参加OK

＊予約制

＊通常チケット（10回チケット）でもOK

お問合せ・体験ご予約はStudio MCSpace

Website（http://mcspace1.com/form）よりお願いします。

TEL: 050-1377-0785

Mail: info@mcspace1.com

からもお問合せ・ご予約可能です。

はじめての方もどうぞご安心して奮ってご参加ください。