ぽっこりお腹や腰痛の原因。骨盤のずれが気になるあなたへ「骨盤リセットヨガ」

悪い姿勢で長時間いたり、骨盤周りの筋肉が固まると、骨盤の位置が正しい位置からずれていきます。

そうすると

・ぽっこりお腹

・腰痛

・肩こり

・胸やお尻が垂れてしまう

など嬉しくないことが

「骨盤リセットヨガ」では骨盤や背骨、股関節などを動かすポーズを中心に骨盤まわりの筋肉にアプローチしていきます。

骨盤が正しい位置に整うことを助け、姿勢改善やぽっこりお腹の解消、腰痛・肩こりの緩和などが期待できます。

骨盤を整えて内側からデトックスしていきましょう！

GW特別クラス「骨盤リセットヨガ」

日時：5月4日（水）10:30〜11:50

講師：ebi先生

料金：会員ビジター2500円。月謝会員の方は2000円、もしくは５・８・１０カードも使用可

定員：8名

お問い合わせ・ご予約：Email: info@mcspace1.com

もしくはLINE@  よりお問い合わせください。