私がヨガを始めたのが今年の春でした。
昨年私は膝や手首を骨折し、肩も痛めギプスをはめないといけない状態でした。
友人に誘われヨガを始めたのですが、階段の上り下りも困難な私にもヨガが出来るだろうかと不安でしたが、
先生がやさしく丁寧に教えてくれるため、楽しく通うことができています。
心臓も以前から悪かったのですが、先日病院で検査したところ先生も驚くぐらいとても良い結果が出ました。
ヨガを初めて良かった、と心から思い、これからもお世話になりたいと思っております。
（木曜日やさしいヨガ入門ご受講）
2014.10.23
