Q1. なぜヨガを始めようと思いましたか？

A. 春から娘が土曜日に学校があるため、早起きをするようになりました。この早起きを有効活用したいと思い、当時500円でしたので気軽に始めました。

Q2. なぜこのクラスを選びましたか？

A. 以前、ホットヨガに通っていましたが、地震があってから何か違うと思いました。

やせることも目的でしたが、穏やかな気持ちでヨガをしたいと思っていたので、合っていました。

 平日は仕事がある為土曜日が丁度良い時間だった為です。

Q3. ヨガを始めて、特に変化した点を教えてください

A. 集中してレッスン中、他の雑念が頭をよぎらなくなってきました。一週間でこわばった体が伸びるのが自分ではなかなかできないので良いです。

Q4. これから始めようと検討されている方へのアドバイス、またはクラスの特徴、おすすめの点などあれば教えてください。

A. まずは、日曜日のレッスンでヨガを体験して下さい。私は運動が苦手ですし、体力もありませんが、体を動かすのが楽しいと思えます。おばさんにもKOTA先生は優しいです（笑）

朝ヨガ　（http://mcspace1.com/yoga/%E6%9C%9D%E3%83%A8%E3%82%AC/）

開催中です。

講師：Kota　http://mcspace1.com/staff/1500/